Questions fréquemment posées
Vous trouverez ici une sélection de questions fréquemment posées afin de dissiper les doutes que vous pourriez avoir. Les questions donnent également une idée de ce à quoi vous pouvez vous attendre lors d’un trekking avec nous. N’hésitez pas à nous contacter directement si vous ne trouvez pas la question que vous cherchez.
Equipement
Nous pouvons vous fournir des tentes et des sacs de couchage en duvet moyennant un petit supplément. Des sacs de couchage et des matelas pneumatiques sont également disponibles. L’équipement est conçu pour les randonnées en haute altitude. Il est solide, mais léger. La légèreté est essentielle, car tout doit être porté dans un sac à dos pendant tout le trajet.
Les tentes que nous proposons ont une largeur d’environ 1,3 m, un poids de 1,7 kg et un volume emballé de 5 litres. Les sacs de couchage en duvet ont une limite de température de 0˚C. Même en été, dans les campings situés à plus de 3000 mètres d’altitude, il est recommandé d’utiliser un sac de couchage chaud. Les sacs de couchage pèsent environ 1000 grammes et ont un volume de 8 litres lorsqu’ils sont emballés. Les matelas sont livrés dans un sac de compression de 2,5 litres, pèsent 600 g et peuvent être gonflés à la bouche.
Il va sans dire que vous pouvez également apporter votre propre matériel.
Nous fournissons toute la nourriture, le matériel de cuisine, les fournitures de premiers secours et les filtres à eau/comprimés de nettoyage. Tout cela est compris dans les prix annoncés sur le site, ainsi que toutes les nuitées dans les familles et tous les transports.
Les randonnées étant longues et souvent difficiles, il est recommandé de prévoir des chaussures solides et des vêtements confortables. Il est également conseillé d’emporter un imperméable et des vêtements chauds, car les températures peuvent chuter considérablement la nuit. Pensez également à emporter une batterie externe pour recharger vos appareils électroniques. Vous trouverez une liste complète de bagages sur la page des informations pratiques. N’emportez que l’essentiel pour limiter le poids à porter.
Nous vous recommandons d’apporter un sac à dos d’une capacité d’au moins 70 litres. Un sac à dos confortable est très important. Il est important que vous disposiez de suffisamment d’espace dans votre sac à dos pour transporter de la nourriture et du matériel de cuisine. Essayez d’avoir au moins 12 litres d’espace libre pour cela. Lorsque vous louez du matériel, vous devez réserver 5 litres pour une tente et 10 litres pour un sac de couchage et un matelas pneumatique.
Vous n’avez pas besoin de prendre de l’argent avec vous pendant la randonnée car elle est tout compris. Cependant, vous pouvez prendre un peu d’argent liquide avec vous.A quel type de temps dois-je me préparer ?
Le Tadjikistan a un climat terrestre avec des étés chauds et des hivers froids. La saison des randonnées se situe en été et dure de mai à septembre, lorsque les températures sont les plus agréables. En été, dans les montagnes, les températures diurnes varient généralement entre 15 et 25°C. À plus de 3 000 mètres d’altitude, les fluctuations de température au cours de la journée sont importantes. La nuit, la température peut même descendre en dessous de zéro. Les premières neiges peuvent commencer à tomber vers la fin de la saison touristique, en septembre.
Les précipitations au Tadjikistan varient tout au long de l’année. Il n’y a pratiquement pas de précipitations en été et au début de l’automne. Les précipitations sont plus fréquentes le reste de l’année, le plus souvent au début du printemps. De bons vêtements imperméables sont indispensables pour les randonnées en dehors de la principale saison touristique, en été, en particulier dans les montagnes au nord de Douchanbé, notamment les monts Fann et la chaîne de Zerafshan. Les montagnes du Pamir sont plus sèches, avec relativement peu de précipitations tout au long de l’année.
Pendant la randonnée
Vous êtes accompagné d’un guide tadjik anglophone depuis le départ de Douchanbé jusqu’au retour. Le guide de montagne est compétent et s’occupe de tous les transports et de l’hébergement. Pour les grands groupes, il y a des guides supplémentaires pour vous aider. Normalement, il y a un guide pour 4-5 participants. Il n’y a pas de porteurs ni de cuisiniers par défaut. Des ânes de bât ou des porteurs peuvent être loués sur place à certains endroits, si vous le souhaitez.
Outre vos vêtements et autres objets personnels, vous devez transporter votre propre matériel de camping (~3,5 kg). En outre, vous devez transporter une partie de la nourriture et du matériel de cuisine du groupe. La quantité de nourriture dépend en grande partie de la longueur du trek et du nombre de nuits passées dans les familles d’accueil, où la nourriture est incluse.
Essayez de limiter au maximum le poids de vos effets personnels. Nous vous recommandons de ne pas dépasser 7 kg pour l’ensemble de vos effets personnels et de vos vêtements. Un poids supérieur signifie généralement que vous emportez des choses inutiles. Chaque gramme compte sur les sentiers escarpés du Tadjikistan. Soyez sélectif et vous vous en remercierez plus tard ! Essayez également de prendre de petits emballages de voyage dans la mesure du possible – par exemple, n’emportez pas un flacon de 0,5 L de crème solaire, 50 à 100 mL suffisent.
En général, vous pouvez vous attendre à commencer un trekking avec un sac à dos pesant environ 16 kg. Au fur et à mesure que le trek progresse, le poids diminue progressivement en fonction de la consommation de nourriture.
Les randonnées étant longues et souvent difficiles, il est recommandé de prévoir des chaussures solides et des vêtements confortables. Il est également conseillé d’emporter un imperméable et des vêtements chauds, car les températures peuvent chuter considérablement la nuit. Pensez également à emporter une batterie externe pour recharger vos appareils électroniques. Vous trouverez une liste complète de bagages sur la page des informations pratiques. N’emportez que l’essentiel pour limiter le poids à porter.
Nous vous recommandons d’apporter un sac à dos d’une capacité d’au moins 70 litres. Un sac à dos confortable est très important. Il est important que vous disposiez de suffisamment d’espace dans votre sac à dos pour transporter de la nourriture et du matériel de cuisine. Essayez d’avoir au moins 12 litres d’espace libre pour cela. Lorsque vous louez du matériel, vous devez réserver 5 litres pour une tente et 10 litres pour un sac de couchage et un matelas pneumatique.
Vous n’avez pas besoin de prendre de l’argent avec vous pendant la randonnée car elle est tout compris. Cependant, vous pouvez prendre un peu d’argent liquide avec vous.A quel type de temps dois-je me préparer ?
Chaque jour, le petit-déjeuner et le dîner sont fournis, ainsi que des en-cas supplémentaires au cours de la journée pour un regain d’énergie. En camping, nous devons être autonomes et préparer nos propres repas sur un réchaud à gaz. Vous pouvez vous attendre à des plats à base de riz et de pâtes. La nourriture peut être adaptée à vos besoins/intolérances alimentaires ou à vos préférences. Dans les familles d’accueil, la nourriture est plus sophistiquée et vous pouvez déguster des plats tadjiks authentiques.
Il est important de boire suffisamment d’eau en randonnée. Nous prenons l’eau des ruisseaux de montagne pour remplir les bouteilles et nous utilisons des filtres à eau ou des tablettes de purification pour la rendre potable. Les filtres à eau et les tablettes de purification sont fournis.
Des vendeurs ou de petites boutiques sont disponibles lors de certaines randonnées pour acheter des extras.
L’infrastructure touristique au Tadjikistan est limitée – les nuits sont passées soit dans des tentes, soit dans des hébergements chez l’habitant, qui sont gérés par la population locale. Lorsqu’il n’y a pas d’hébergement chez l’habitant, il faut passer la nuit sous la tente et transporter l’équipement pendant toute la durée du trekking, en plus de la nourriture pour le dîner et le petit-déjeuner. Les hébergements en famille d’accueil comprennent généralement les repas. C’est pourquoi la quantité de nourriture – et donc le poids – à transporter est plus importante lorsque vous choisissez de camper souvent.
Des logements chez l’habitant sont disponibles dans la plupart des villages des montagnes tadjikes. Le séjour chez l’habitant permet de passer des nuits plus confortables et de se rapprocher de la culture locale. En outre, cela vous permet de déguster les plats locaux préparés de manière traditionnelle.
L’expérience d’un séjour sous tente en pleine nature est unique en son genre, malgré les défis supplémentaires qu’elle pose. En particulier à une altitude supérieure à 3 000 mètres, passer la nuit dans une tente peut être glacial. Il est toujours possible de rester sous la tente. Le camping sauvage est autorisé partout, même dans les parties les plus densément peuplées des montagnes. Le fait de passer la nuit sous la tente permet également de réduire les coûts.
Vous serez en pleine nature et la plupart du temps hors de portée des réseaux de téléphonie mobile et d’Internet. Assurez-vous que vos proches sont au courant de vos projets avant de partir.
Logistique
Les treks partent généralement de Douchanbé le matin. Le retour à la fin du trekking se fait généralement dans l’après-midi. Néanmoins, nous sommes flexibles pour nous adapter à votre emploi du temps. Vous pouvez nous indiquer le lieu de prise en charge et de retour que vous souhaitez, n’importe où à Douchanbé. Consultez l’itinéraire sur la page du trek concerné pour obtenir des détails précis, car ceux-ci peuvent varier d’un trek à l’autre. D’autres lieux de prise en charge ou de restitution sont parfois possibles, mais doivent être convenus avant la réservation.
Si votre vol arrive tôt le matin, vous pouvez réserver le jour du départ de la randonnée et être pris en charge à l’aéroport. Il serait cependant préférable d’arriver un jour ou deux plus tôt pour vous remettre complètement du vol. Vous aurez ainsi le temps d’explorer Douchanbé par vous-même.
Le retour à Douchanbé à la fin du trekking se fait généralement en fin d’après-midi. Pour le vol de retour, nous vous recommandons de prévoir une marge d’au moins un jour pour tenir compte d’éventuels retards dus à des circonstances imprévues sur le chemin du retour ou pendant le trek.
Les voitures privées sont utilisées pour le transport jusqu’au départ du trek et pour le retour à Douchanbé. Il n’existe malheureusement pas de transport public organisé sur de longues distances vers les régions montagneuses du Tadjikistan.
Il va sans dire que vous ne voulez pas emporter des choses inutiles. Pensez aux sacs de vol, aux vêtements de loisir et aux souvenirs. Tout cela peut être laissé et stocké dans un endroit sûr à Douchanbé et récupéré à la fin du trek.
Réservation
Les treks peuvent être réservés via le formulaire de réservation accessible à partir des pages respectives des treks. Si aucun des treks proposés sur le site ne répond à vos attentes, vous pouvez également remplir le formulaire de trek personnalisé pour demander des informations et des suggestions en vue d’un voyage sur mesure. Vous pouvez également nous contacter directement par e-mail ou via le formulaire de contact pour planifier un trek.
Pour garantir une réservation, un acompte de 15% du montant total doit être versé. Il est possible de payer en ligne de manière sécurisée par carte de crédit. Vous pouvez également opter pour un paiement par virement bancaire direct.
Le solde peut être payé à tout moment avant le début du trek. Ce paiement peut être effectué en ligne par carte de crédit, par virement bancaire direct ou en espèces à votre arrivée au Tadjikistan.
Les montants sont perçus en EUR. Les prix indiqués en USD sont des estimations basées sur le taux de change actuel. Le taux de change peut avoir changé au moment du paiement.
Outre les prix annoncés sur le site web, vous n’aurez pas à payer de frais supplémentaires imprévus avant, pendant ou après la randonnée. Vous ne devez même pas nécessairement apporter de l’argent pendant la randonnée. Si vous souhaitez utiliser un âne pour transporter du matériel, vous devrez payer un supplément.
Nous pouvons maintenir des prix bas parce que vous traitez directement avec nous lorsque vous réservez par l’intermédiaire du site web. Il n’y a pas d’intermédiaire qui prenne une commission.
Nous n’imposons aucune limite d’âge a priori. Tout le monde peut s’inscrire, à condition de s’estimer suffisamment en forme. Nous insistons cependant sur le fait que les jeunes enfants et les personnes âgées ne sont généralement pas adaptés à ce type de trekking extrême. Consultez notre système de classement pour vous faire une idée des difficultés physiques auxquelles vous pouvez vous attendre.
La principale saison de trekking au Tadjikistan s’étend de mai à septembre. Dans la majeure partie du Tadjikistan, il n’est pas possible de faire du trekking toute l’année en raison de l’altitude élevée de la plupart des itinéraires de randonnée. En dehors de la saison principale, les conditions peuvent être glaciales et les sentiers recouverts de beaucoup de neige. Aux altitudes les plus élevées des montagnes du Pamir (> 4000 mètres), la neige peut compliquer les randonnées jusqu’à la fin du mois de juin. L’aspect positif est qu’il n’y a pas de saison des pluies dont vous devez tenir compte, comme c’est le cas dans de nombreuses autres destinations de trekking dans le monde.
Tadjikistan
Les détenteurs de passeports de la plupart des pays peuvent obtenir un visa touristique en ligne moyennant des frais de 30 dollars sur www.evisa.tj. Un permis supplémentaire est nécessaire pour visiter les montagnes du Pamir dans la région autonome de Gorno-Badakhshan (GBAO). Ce permis peut être sélectionné lors de la procédure de demande en ligne pour un supplément de 20 dollars.
Pour plus de détails, consultez notre page dédiée aux exigences en matière de visa.
L’aéroport international de Douchanbé est relativement petit et les liaisons aériennes sont limitées. Des vols directs sont assurés à partir d’Istanbul, de Dubaï et de plusieurs villes de Russie.
Dans l’ensemble, le Tadjikistan est un pays sûr à visiter. Même la nuit, on peut se promener dans la rue en toute sécurité. Il est très rare que les touristes soient la cible de vols. La zone frontalière au sud peut être considérée comme quelque peu dangereuse en raison de la proximité de l’Afghanistan et du trafic de drogue clandestin. Les zones frontalières avec l’Ouzbékistan au nord-ouest présentent un certain danger en ce qui concerne les mines terrestres. En tout état de cause, toutes les randonnées se déroulent loin de toute zone frontalière potentiellement dangereuse. Les risques de terrorisme ne sont pas plus élevés que dans les pays européens. Le Tadjikistan a été secoué par une attaque terroriste en 2018, tuant quatre cyclotouristes au sud de Douchanbé. Cette tragédie était toutefois un incident plutôt isolé, et le risque terroriste peut être considéré comme faible. Les risques mineurs liés aux voyages dans n’importe quel pays existent également au Tadjikistan (vols à la tire, etc.).
L’une des principales différences est l’altitude. Dans les montagnes de Fann, vous randonnez la plupart du temps à des altitudes comprises entre 2000 et 3500 mètres. Dans les montagnes du Pamir, vous vous trouvez principalement à des altitudes comprises entre 3000 et 4500 mètres. Par conséquent, les montagnes de Fann ont plus de végétation, tandis que les montagnes du Pamir ont un caractère plus rude. En outre, les montagnes du Pamir sont moins densément peuplées, avec moins de villages et d’hébergements le long des pistes. L’éloignement des montagnes du Pamir rend le voyage plus long depuis Douchanbé. Il faut compter une journée entière ou une journée et demie pour atteindre le point de départ des treks (en traversant de magnifiques paysages en cours de route). Les monts Fann sont beaucoup plus proches – quelques heures de route suffisent pour atteindre le point de départ des treks.
Vous pouvez en savoir plus en consultant les pages d’informations générales sur les monts Pamir et les monts Fann.
Le Tadjikistan a un climat continental et relativement aride. La capitale Douchanbé, située à 800 mètres d’altitude, connaît des étés très chauds et secs, tandis que les températures descendent en dessous du point de congélation en hiver. Les températures sont considérablement plus basses à des altitudes plus élevées dans les montagnes. Vous pouvez vous attendre à des températures diurnes de l’ordre de 20-25˚C pendant les mois d’été. Les précipitations sont faibles tout au long de l’année dans l’ensemble du pays. Dans l’ensemble, les conditions de randonnée sont idéales tout au long de l’été.
Parmi les animaux sauvages que l’on peut rencontrer au Tadjikistan, on trouve le léopard des neiges, l’ours brun, le loup et des animaux de pâturage comme le mouton de Marco Polo (endémique aux Pamirs) et le markhor, une espèce de chèvre aux grandes cornes en forme de vis. Il est rare d’apercevoir un léopard des neiges, car la population est limitée à quelques centaines d’individus dans les montagnes du Pamir.
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