Informations pratiques

Le Tadjikistan a un climat terrestre avec des étés chauds et des hivers froids. La saison de trekking se situe en été, de mai à septembre, lorsque les températures sont les plus agréables. Dans les montagnes, les températures diurnes sont généralement comprises entre 20 et 25˚C en été. Dans les régions plus basses (y compris Douchanbé), il peut faire extrêmement chaud (> 40˚C) en été, avec des températures agréables la nuit. Dans la majeure partie du Tadjikistan, il n’est pas possible de faire du trekking toute l’année. En dehors de la saison principale, les conditions peuvent être glaciales en haute montagne, avec des sentiers recouverts de beaucoup de neige. Pour les itinéraires de randonnée les plus élevés dans les montagnes du Pamir (> 4000 m), la neige peut compliquer le trekking jusqu’à la fin du mois de juin. La quantité de précipitations au Tadjikistan varie tout au long de l’année. En été et au début de l’automne, il n’y a pratiquement pas de précipitations. Le reste de l’année, les précipitations sont plus fréquentes, et c’est au début du printemps qu’elles sont les plus abondantes. De bons vêtements de pluie sont indispensables si vous partez en randonnée en dehors de la principale saison de trekking en été, en particulier dans les montagnes au nord de Douchanbé, y compris les monts Fann et la chaîne de Zerafshan. Les montagnes du Pamir sont plus arides, avec des précipitations relativement faibles tout au long de l’année.

Le Tadjikistan utilise le somoni tadjik (SOM) comme monnaie. Le dollar américain ou l’euro sont parfois acceptés, mais ne constituent pas une monnaie officielle. 10 somonis équivalent à environ 1 dollar. Il peut être difficile de retirer de l’argent aux guichets automatiques avec des cartes de crédit et de débit étrangères. Les cartes de débit étrangères, en particulier, sont difficilement acceptées. Les cartes de crédit fonctionnent généralement après quelques essais. Il peut être recommandé d’apporter des dollars ou des euros en espèces pour les échanger. Il existe de nombreuses banques où l’on peut échanger des dollars et des euros. Le Tadjikistan est un pays relativement bon marché. Voici quelques indications de prix :
Plat principal au restaurant : 2-4 USD
0,5L de bière dans un bar : 1 USD
0,5L bouteille de coca : 0,5 USD
15 min de taxi : 2-3 USD
Le marchandage est courant au Tadjikistan dans les bazars ou avec les chauffeurs. La plupart des magasins, bars et restaurants sont ouverts sept jours sur sept. Les heures d’ouverture précises varient.

Les transports publics sont limités au Tadjikistan. Douchanbé dispose d’un réseau de bus que vous pouvez utiliser pour vous déplacer dans la ville. Il existe également des mashrutkas (petites camionnettes) et des voitures clandestines qui desservent des lignes fixes dans la ville. Les taxis sont relativement bon marché. Une course en taxi à Douchanbé coûte généralement moins de 2 USD. Pour les déplacements régionaux, par exemple dans les montagnes, il n’y a pas d’options de transport public. Les Tadjiks utilisent donc principalement des voitures partagées. Chaque destination a son propre lieu de rassemblement à Douchanbé, où les voitures partent dès qu’elles sont pleines. Ces lieux de rassemblement ne sont pas bien indiqués, ce qui peut rendre difficile l’identification précise de l’endroit où se rendre. Les possibilités de location de voitures sont rares et ont tendance à être coûteuses, même selon les normes occidentales. Dans la plupart des cas, il est plus facile de louer un chauffeur personnel avec une voiture.

Lorsque vous voyagez en été, vous avez surtout besoin de vêtements légers pour faire face aux températures élevées. Ce n’est que la nuit, dans les montagnes, que vous aurez besoin de vêtements chauds, car la température peut chuter brusquement une fois le soleil couché. Il n’existe aucune restriction quant à ce que vous pouvez porter dans la rue au Tadjikistan. Par exemple, bien que le Tadjikistan soit un pays islamique, les femmes ne sont pas obligées de se couvrir la tête. Bien que vous puissiez porter ce que vous voulez, il est bon de rappeler que le Tadjikistan est un pays assez conservateur. Dans les villages de montagne en particulier, il est considéré comme inapproprié de porter des vêtements trop courts. Il est bon de garder cela à l’esprit, car les gens sont généralement trop polis pour dire quoi que ce soit à ce sujet.

Pour les ressortissants de la plupart des pays, un visa touristique peut être obtenu entièrement en ligne sur le site evisa.tj. La plupart des voyageurs peuvent également obtenir un visa à l’arrivée. Les détenteurs de passeports de la plupart des pays de l’ex-URSS peuvent se rendre au Tadjikistan sans visa. Consultez la page d’information sur les visas pour plus de détails sur la procédure.

La tension d’alimentation au Tadjikistan est de 220V. Deux types de fiches (C et F) sont utilisés au Tadjikistan. Ces deux types ont deux broches rondes. Ces prises sont également utilisées dans la plupart des pays d’Europe et dans le reste des pays de l’ex-URSS. Il est nécessaire d’apporter un adaptateur de voyage si vous utilisez des fiches à trois broches ou des fiches qui n’ont pas les deux broches rondes. De brèves coupures de courant peuvent parfois se produire au Tadjikistan.

Une carte SIM locale coûte généralement environ 10 USD et peut être obtenue sur présentation de votre passeport. Cela prend généralement 5 à 10 minutes. Dans les grandes villes, de nombreux magasins de télécommunications vendent des cartes SIM. MegaFon et Tcell comptent parmi les plus grands fournisseurs. Il n’y a pas de couverture dans les zones reculées des montagnes. Le Wi-Fi est disponible dans la plupart des hôtels, bien que la vitesse ne soit pas toujours optimale. Les familles d’accueil situées dans les montagnes n’ont généralement pas de Wi-Fi.

La cuisine tadjike a beaucoup de points communs avec les autres pays d’Asie centrale. Les aliments de base sont le riz, le pain, la viande et les produits laitiers. Les Tadjiks adorent la viande, ce qui peut rendre la vie difficile aux végétariens. Le menu comprend des plats tels que le plov, le shurbo et le laghman. Consultez cette page pour découvrir quelques-uns des plats tadjiks les plus typiques. Le thé occupe une place importante dans la culture tadjike. Chaque repas ou réunion sociale est généralement accompagné de thé. Préparez-vous donc à boire beaucoup de thé lorsque vous visiterez le Tadjikistan. Les boissons alcoolisées sont largement disponibles dans tout le pays, principalement en raison des anciennes influences soviétiques. La consommation d’alcool n’est pas extrêmement importante dans la culture tadjike, mais elle est largement acceptée. Il existe même des bières et des vins locaux. Les amateurs de sorties n’auront donc aucun souci à se faire : il existe de nombreux bars et clubs où vous pourrez prendre un verre.

Le Tadjikistan est un pays sûr pour les touristes. Même la nuit, on peut se promener dans les rues en toute sécurité. Il est très rare que les touristes soient la cible de vols. Il n’y a généralement que des risques mineurs au Tadjikistan, comme c’est le cas dans presque tous les pays du monde (vols à la tire, etc.). Les hôpitaux et le système de santé ne sont pas parmi les meilleurs au monde. Veillez toujours à être correctement assuré. Avant le départ, vérifiez toujours les conseils de voyage actualisés pour le Tadjikistan auprès du ministère des affaires étrangères de votre pays.

La langue officielle du Tadjikistan est le tadjik, qui est étroitement lié au persan/farsi. Outre le tadjik, plusieurs langues locales sont parlées, en particulier dans les régions montagneuses. Des minorités ouzbek et kirghize vivent également au Tadjikistan et parlent leur propre langue. Le russe est utilisé comme lingua franca et est parlé par la plupart des gens. L’anglais n’est parlé que par un nombre limité de personnes.