{"id":3996,"date":"2024-10-17T13:19:13","date_gmt":"2024-10-17T10:19:13","guid":{"rendered":"https:\/\/hikingtajikistan.com\/les-chaines-de-montagnes-de-zerafshan\/"},"modified":"2024-12-26T13:23:55","modified_gmt":"2024-12-26T10:23:55","slug":"les-chaines-de-montagnes-de-zerafshan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hikingtajikistan.com\/fr\/les-chaines-de-montagnes-de-zerafshan\/","title":{"rendered":"Les cha\u00eenes de montagnes de Zerafshan"},"content":{"rendered":"\t\t
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Les cha\u00eenes de montagnes de Zerafshan<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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RESSENTEZ LE FRISSON DES MONTAGNES \u00c0 ZERAFSHAN<\/span><\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tG\u00e9ographie\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tHistoire et culture\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tNature et faune\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tTrekking\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tMeilleure p\u00e9riode pour visiter\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tCha\u00eene de montagnes de Zerafshan\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La cha\u00eene de Zarafshan, situ\u00e9e dans le centre du Tadjikistan, est une cha\u00eene de montagnes impressionnante qui offre un m\u00e9lange de beaut\u00e9 naturelle et d’importance culturelle. Connue pour son relief accident\u00e9 et ses paysages pittoresques, la cha\u00eene du Zarafshan se caract\u00e9rise par des pics vertigineux, des gorges profondes et des vall\u00e9es luxuriantes, avec des altitudes d\u00e9passant les 5 000 m\u00e8tres (16 404 pieds). Cette cha\u00eene constitue un bassin versant vital pour la r\u00e9gion et abrite une flore et une faune diversifi\u00e9es, ce qui en fait une destination attrayante pour les randonneurs et les amoureux de la nature. \u00c0 proximit\u00e9 de routes commerciales historiques et de charmants villages locaux, la cha\u00eene du Zarafshan offre une occasion unique d’explorer \u00e0 la fois le magnifique environnement naturel et le riche patrimoine culturel du Tadjikistan. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVoir les treks<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tG\u00e9ographie\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Lorsque l’on parle du Toit du monde, les vieilles encyclop\u00e9dies du 19e et du d\u00e9but du 20e si\u00e8cle font syst\u00e9matiquement r\u00e9f\u00e9rence aux Pamirs. Et pour cause ! Avec ses 7 495 m\u00e8tres au-dessus du niveau de la mer, le pic Ismoil Somoni est le point culminant du Tadjikistan et l’un des plus hauts sommets du monde. Les autres g\u00e9ants des montagnes du Pamir sont le pic Ibn Sina (7 134 m), le pic Korzhenevskoi (7 105 m) et le pic Independence (6 940 m). En outre, les Pamirs abritent des dizaines d’autres sommets d\u00e9passant les 6 000 m\u00e8tres. La plupart des plus hauts sommets sont regroup\u00e9s dans le nord-ouest des Pamirs et sont commun\u00e9ment appel\u00e9s la cha\u00eene de l’Acad\u00e9mie des sciences. Les montagnes du Pamir ont commenc\u00e9 \u00e0 se d\u00e9velopper au d\u00e9but de l’orogen\u00e8se alpine, il y a environ 60 millions d’ann\u00e9es, et continuent \u00e0 se d\u00e9velopper. Depuis l’Antiquit\u00e9, les Pamirs sont un lieu r\u00e9put\u00e9 pour la d\u00e9couverte de rubis et de lapis-lazuli (une roche m\u00e9tamorphique bleue semi-pr\u00e9cieuse). <\/p>\n

Les glaciers jouent un r\u00f4le important en sculptant et en fa\u00e7onnant le paysage pamirien. En fait, le mot \u00ab\u00a0Pamir\u00a0\u00bb est un terme g\u00e9ologique local qui d\u00e9signe la large vall\u00e9e laiss\u00e9e par la fonte d’un glacier. Il en r\u00e9sulte g\u00e9n\u00e9ralement un plateau avec des prairies bord\u00e9es de montagnes escarp\u00e9es – un paysage typique des montagnes du Pamir. Le glacier de Fedchenko est actuellement le plus grand de tous et, avec une longueur de 77 km, il est m\u00eame le plus long glacier en dehors des cercles polaires. La masse de glace du glacier Fedchenko et de la plupart des autres glaciers du c\u0153ur des Pamirs est rest\u00e9e relativement stable au fil des ans, et a jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent r\u00e9ussi \u00e0 r\u00e9sister au r\u00e9chauffement climatique. Ailleurs dans les montagnes du Pamir, le recul des masses glaciaires est malheureusement plus important. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Les montagnes du Pamir couvrent la moiti\u00e9 orientale du Tadjikistan<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La cha\u00eene de Zerafshan est constitu\u00e9e d’une s\u00e9rie de cr\u00eates montagneuses parall\u00e8les qui s’\u00e9tendent sur des centaines de kilom\u00e8tres vers l’ouest jusqu’en Ouzb\u00e9kistan. Les cr\u00eates montagneuses ont une orientation est-ouest constante. Cette orientation n’est pas une co\u00efncidence, car elle est perpendiculaire \u00e0 la compression nord-sud caus\u00e9e par la collision de la plaque indienne avec l’Eurasie. Les roches affleurantes sont principalement constitu\u00e9es de schiste et de calcaire. <\/p>\n

La cha\u00eene de Zerafshan est travers\u00e9e par plusieurs rivi\u00e8res, dont les principales sont le Yaghnob, le Ziddi et le Zerafshan. Les rivi\u00e8res Yaghnob et Ziddi se jettent dans la rivi\u00e8re Fan Darya, qui se jette ensuite dans la rivi\u00e8re Zerafshan en direction du nord. La rivi\u00e8re Zerafshan d\u00e9limite la cha\u00eene de Zerafshan au nord et draine pratiquement toutes les pr\u00e9cipitations de la r\u00e9gion vers l’ouest, en direction de l’Ouzb\u00e9kistan. La source de la rivi\u00e8re Zerafshan elle-m\u00eame se trouve \u00e0 l’extr\u00eame est de la cha\u00eene de montagnes, au pied de l’\u00e9norme glacier de Zerafshan, long de 25 km. <\/p>\n

L’altitude de la majeure partie de la cha\u00eene de Zerafshan se situe entre 4 000 et 5 000 m\u00e8tres, et diminue consid\u00e9rablement \u00e0 l’ouest (< 2 000 m\u00e8tres). Le sommet le plus \u00e9lev\u00e9 est celui de l’Universit\u00e9 d’\u00c9tat de Moscou, \u00e0 une altitude de 5 320 m\u00e8tres, dans la partie orientale de la cha\u00eene de montagnes. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tHistoire et culture\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBien que les montagnes du Pamir soient la r\u00e9gion la plus \u00e9lev\u00e9e du Tadjikistan, les montagnes de Fann sont \u00e0 peine moins \u00e9lev\u00e9es. Pour vous donner une id\u00e9e, les monts Fann s’\u00e9l\u00e8vent \u00e0 plus de 5 000 m\u00e8tres d’altitude, soit plus que la plupart des montagnes d’Europe et d’Am\u00e9rique du Nord. Les monts Fann sont adjacents aux cha\u00eenes de montagnes Hissar et Zerafshan, qui font partie du Pamir-Alay. Cette cha\u00eene de montagnes se situe dans le prolongement occidental des montagnes du Pamir et a commenc\u00e9 \u00e0 se d\u00e9velopper \u00e0 la suite de la collision entre les continents indien et eurasien, il y a environ 60 millions d’ann\u00e9es. Le point culminant des monts Fann est le pic Chimtarga, \u00e0 5489 m\u00e8tres. Juste en dessous du pic Chimtarga se trouve le sentier de randonn\u00e9e le plus \u00e9lev\u00e9, qui passe par un col \u00e0 4750 m\u00e8tres. Le passage du col enneig\u00e9 de Chimtarga offre des vues spectaculaires sur l’ensemble des montagnes de Fann. Une douzaine d’autres sommets culminent \u00e0 plus de 5000 m\u00e8tres, et d’innombrables sommets d\u00e9passent les 4000 m\u00e8tres. Quel que soit l’endroit o\u00f9 vous marchez, vous \u00eates toujours entour\u00e9 de gigantesques formations rocheuses. Lorsque vous randonnez dans les monts Fann, vous restez le plus souvent \u00e0 des altitudes comprises entre 2000 et 4000 m\u00e8tres. Le trekking \u00e0 des altitudes aussi consid\u00e9rables est exigeant pour votre endurance et n\u00e9cessite une bonne pr\u00e9paration physique. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les montagnes du Pamir sont couvertes de neige aux altitudes les plus \u00e9lev\u00e9es pendant la majeure partie de l'ann\u00e9e. Cette photo a \u00e9t\u00e9 prise lors d'une exp\u00e9dition d\u00e9but juin \u00e0 environ 4200 m\u00e8tres d'altitude. <\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Une visite dans les Pamirs vous donne l’occasion de d\u00e9couvrir une longue liste de lieux merveilleux. Il n’est pas \u00e9tonnant qu’une grande partie des montagnes du Pamir se trouve dans un parc national inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 2013. L’infrastructure est cependant limit\u00e9e, la seule route principale traversant les Pamirs \u00e9tant l’autoroute M41. Appel\u00e9e famili\u00e8rement la route du Pamir, elle est la deuxi\u00e8me route internationale la plus haute du monde, atteignant son point culminant au col d’Ak-Baikal \u00e0 4 655 m\u00e8tres d’altitude. Il faut plusieurs jours pour parcourir l’ensemble de la route du Pamir, ce qui constitue une exp\u00e9rience en soi. <\/p>\n

En raison de leur caract\u00e8re impraticable, la plupart des beaut\u00e9s naturelles des montagnes du Pamir ont \u00e9t\u00e9 bien pr\u00e9serv\u00e9es et sont rest\u00e9es intactes. Le lac Sarez est l’un des sites les plus remarquables des montagnes du Pamir. Le lac Sarez s’est form\u00e9 en 1911 apr\u00e8s qu’un \u00e9norme glissement de terrain a cr\u00e9\u00e9 un barrage naturel dans une vall\u00e9e du Pamir central. Lors de cet \u00e9v\u00e9nement d\u00e9sastreux, qui a caus\u00e9 la mort de nombreuses personnes, une petite rivi\u00e8re s’est rapidement transform\u00e9e en un \u00e9norme r\u00e9servoir qui s’\u00e9tend sur de longues distances. Avec une hauteur de 567 m\u00e8tres, l’immense barrage d’Udoi est aujourd’hui le plus haut du monde. Le lac Sarez est tr\u00e8s isol\u00e9 et ne peut \u00eatre visit\u00e9 sans entreprendre une longue exp\u00e9dition. <\/p>\n

Le lac Sarez n’est pas le plus grand lac des montagnes du Pamir. Cet honneur revient au lac Karakul, situ\u00e9 \u00e0 l’extr\u00eame nord-est. Avec une largeur maximale de 52 km, Karakul est m\u00eame le plus grand lac d’Asie centrale. Le lac se trouve dans un crat\u00e8re d’impact d’une m\u00e9t\u00e9orite massive qui a frapp\u00e9 il y a 3 \u00e0 20 millions d’ann\u00e9es. La partie orientale des Pamirs est une attraction en soi. Le niveau de base se situe \u00e0 une altitude stup\u00e9fiante de 4 000 m\u00e8tres. En raison de l’altitude \u00e9lev\u00e9e, le paysage est compl\u00e8tement d\u00e9nud\u00e9 et laisse libre cours aux \u00e9l\u00e9ments. Murghab – la principale ville de l’est avec ses 4 000 habitants – est un excellent point de d\u00e9part pour explorer cette r\u00e9gion d\u00e9sol\u00e9e. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Les montagnes du Pamir sont une r\u00e9gion unique avec sa propre culture et son \u00e9volution historique. L’\u00e9tendue culturelle des Pamirs ne se limite pas \u00e0 la province de Gorno-Badakhshan au Tadjikistan, mais s’\u00e9tend \u00e9galement \u00e0 de petites parties de l’Afghanistan et de la Chine, couvrant en tout la r\u00e9gion historique du Badakhshan. Les plus anciens documents connus sur la r\u00e9gion du Badakhshan remontent \u00e0 des milliers d’ann\u00e9es. Dans l’Antiquit\u00e9, la r\u00e9gion \u00e9tait un important centre commercial : les routes de la soie passaient par les Pamirs et le lapis-lazuli \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 export\u00e9 il y a plus de 5 000 ans. Au fil des ans, le Badakhshan a \u00e9t\u00e9 contr\u00f4l\u00e9 par de nombreux empereurs, rois et nobles (\u00ab\u00a0mirs\u00a0\u00bb dans la tradition islamique). <\/p>\n

\u00c0 partir de la fin du XIXe si\u00e8cle, les Pamirs ont \u00e9t\u00e9 impliqu\u00e9s dans des conflits territoriaux entre le Royaume-Uni et l’Empire russe. La r\u00e9gion historique du Badakhshan a fini par \u00eatre divis\u00e9e entre l’Afghanistan et les territoires contr\u00f4l\u00e9s par la Russie, la rivi\u00e8re Panj constituant une fronti\u00e8re naturelle importante. La partie contr\u00f4l\u00e9e par l’Empire russe a \u00e9t\u00e9 baptis\u00e9e Gorno-Badakhshan en 1925. En 1929, l’Union sovi\u00e9tique l’a rattach\u00e9e, sous le nom d’Oblast autonome de Gorno-Badakhshan (GBAO), \u00e0 la nouvelle R\u00e9publique socialiste sovi\u00e9tique du Tadjikistan. <\/p>\n

Peu apr\u00e8s l’ind\u00e9pendance du Tadjikistan de l’Union sovi\u00e9tique en 1992, la guerre civile tadjike a commenc\u00e9 \u00e0 la suite de troubles entre les dirigeants locaux du Gorno-Badakhshan et le gouvernement si\u00e9geant \u00e0 Douchanb\u00e9. La guerre civile a \u00e9t\u00e9 d\u00e9clench\u00e9e lorsque le gouvernement tadjik est intervenu pour r\u00e9primer les manifestations antigouvernementales. Au cours de la guerre civile, qui a dur\u00e9 cinq ans, dix mille personnes ont \u00e9t\u00e9 tu\u00e9es et beaucoup d’autres ont perdu leur maison. Un armistice a mis fin \u00e0 la guerre en 1997 pour r\u00e9tablir la paix, qui est rest\u00e9e depuis lors. La guerre a laiss\u00e9 des traces profondes dans la m\u00e9moire des Pamiris et dans un pays en plein d\u00e9sarroi. Ce n’est qu’avec le retour de la paix que l’accent a pu \u00eatre mis sur la construction du pays pour qu’il devienne enfin un endroit stable et s\u00fbr. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Les cha\u00eenes de montagnes inhospitali\u00e8res des Pamirs ne sont que faiblement peupl\u00e9es. Les montagnes du Pamir sont situ\u00e9es dans la r\u00e9gion autonome de Gorno-Badakhshan (GBAO), qui couvre pr\u00e8s de la moiti\u00e9 de la superficie totale du Tadjikistan. N\u00e9anmoins, la population totale n’est que de 230 000 habitants, soit environ 2,5 % de la population tadjike. La plupart des habitants vivent \u00e0 l’extr\u00eame ouest et sud-ouest, le long de la rivi\u00e8re Panj, Khorog \u00e9tant la plus grande ville et la capitale du Gorno-Badakhshan avec 30 000 habitants. <\/p>\n

Les montagnes du Pamir sont une r\u00e9gion unique, distincte du reste du Tadjikistan en ce qui concerne les langues, les habitudes culturelles et la religion. Des variations culturelles et linguistiques existent m\u00eame au niveau local dans les Pamirs. Les styles vestimentaires changent visiblement au fur et \u00e0 mesure que l’on se d\u00e9place dans la r\u00e9gion. De nombreuses traditions culturelles locales ont r\u00e9ussi \u00e0 r\u00e9sister \u00e0 l’\u00e9preuve du temps en raison de l’isolement du peuple pamiri dans les hautes montagnes. <\/p>\n

La religion pr\u00e9dominante dans les Pamirs est l’isma\u00e9lisme. Il s’agit d’une branche de l’islam chiite, contrairement \u00e0 l’islam sunnite qui pr\u00e9domine dans le reste du Tadjikistan. De nombreux isma\u00e9liens adh\u00e8rent \u00e0 l’Aga Khan, le principal chef religieux de cette branche de l’islam. Outre les habitants du Pamiris, des communaut\u00e9s kirghizes vivent dans l’est de la province de Gorno-Badakhshan. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Des comp\u00e9titions sportives - ici de judo - sont organis\u00e9es dans les montagnes du Pamir dans le cadre des festivit\u00e9s de Navruz (Nouvel An persan). Le judo est l'un des sports les plus populaires. <\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tClimat et meilleure p\u00e9riode pour voyager\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La meilleure p\u00e9riode pour faire du trekking dans la cha\u00eene de Zerafshan est la m\u00eame que pour les montagnes de Fann, \u00e0 savoir de mai \u00e0 septembre, lorsque les temp\u00e9ratures sont les plus agr\u00e9ables. Plus t\u00f4t dans l’ann\u00e9e, il peut encore y avoir de la neige sur les sentiers, en particulier sur les itin\u00e9raires de randonn\u00e9e au-dessus de 3000 m\u00e8tres d’altitude. Tout au long de l’automne, les conditions de randonn\u00e9e se d\u00e9gradent avec la baisse des temp\u00e9ratures et le raccourcissement des journ\u00e9es. Vers la fin de l’automne, les premi\u00e8res neiges recommencent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 tomber. <\/p>\n

La quantit\u00e9 de pr\u00e9cipitations dans la cha\u00eene de Zerafshan varie tout au long de l’ann\u00e9e. L’\u00e9t\u00e9 est aride et offre les meilleures conditions pour la randonn\u00e9e et le camping sauvage. Au printemps, les pr\u00e9cipitations sont beaucoup plus fr\u00e9quentes et il est absolument n\u00e9cessaire d’emporter un bon v\u00eatement de pluie. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Montagnes du Pamir - Histoire, culture et nature du toit du monde<\/a><\/h3><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Montagnes Fann - Une destination de trekking \u00e9tonnante pr\u00e8s de Douchanb\u00e9<\/a><\/h3><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cha\u00eene de Zerafshan et vall\u00e9es de Yaghnob, Ziddi et Zerafshan<\/a><\/h3><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Classement des treks - Lisez tout sur les niveaux de difficult\u00e9 de nos treks.<\/a><\/h3><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00c0 propos de nous - Trek Tajikistan<\/a><\/h3><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\tMontagnes de Fann<\/a><\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tRandonn\u00e9e dans les montagnes de Fann (8 jours)<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tTrek d'Iskanderkul \u00e0 Alauddin<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\tMontagnes de Fann<\/a><\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tTrek du col de Chimtarga<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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\n\t\t\t\tView Trek<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\tPamir Mountains<\/a><\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\tAutotour dans les montagnes du Pamir<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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\n\t\t\t\tView Trek<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\tPamir Mountains<\/a><\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tCircuit en jeep dans les Pamirs \u00e0 travers le corridor du Wakhan jusqu'au lac Karakul - 13 jours<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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\n\t\t\t\tView Trek<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\tPamir Mountains<\/a><\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\tExcursion en jeep dans les Pamirs \u00e0 travers le corridor de Wakhan jusqu'\u00e0 Murghab<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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\n\t\t\t\tView Trek<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vous ne savez pas quelle randonn\u00e9e choisir ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Faites-nous part de vos souhaits pour concevoir un voyage sur mesure<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tFaites-nous part de vos pr\u00e9f\u00e9rences<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pr\u00eat pour l'aventure ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Alors n’h\u00e9sitez plus et choisissez une randonn\u00e9e<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVoir tous les treks<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le Tadjikistan, pays de montagnes imposantes et d’histoire ancienne, offre un m\u00e9lange unique de beaut\u00e9 naturelle et de richesse culturelle. De ses sommets spectaculaires aux racines historiques de la route de la soie, cette destination d’Asie centrale est parfaite pour les aventuriers et les randonneurs qui cherchent \u00e0 explorer une nature intacte et \u00e0 faire l’exp\u00e9rience de traditions authentiques. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3861,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[202,1],"tags":[],"class_list":["post-3996","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifiee","category-1","travel-monster-post","latest_post"],"yoast_head":"\nLes cha\u00eenes de montagnes de Zerafshan - Trekking - Tajikistan<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hikingtajikistan.com\/fr\/les-chaines-de-montagnes-de-zerafshan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les cha\u00eenes de montagnes de Zerafshan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Le Tadjikistan, pays de montagnes imposantes et d'histoire ancienne, offre un m\u00e9lange unique de beaut\u00e9 naturelle et de richesse culturelle. 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